澳门新葡澳京威尼斯市政府机关开展心理健康知识专题培训东北网双鸭山5月11日讯(陈成 记者 安丽)为关心关爱机关党员干部，强化干部心理健康意识和心理调适能力，树立积极向上的健康心态，5月10日，市政府机关邀请市第四医院主任医师周桂波、国家二级心理咨询师张旭开展心理健康知识专题培训，为机关干部带来一堂干货满满的“心理减压课”。

　　培训中，周桂波围绕心理健康重要性、基本概念、影响因素以及如何保持心理健康等四个方面内容进行了专业的讲授，并通过详实的案例、生动的语言，介绍了危害心理健康的行为，讲解了如何应对心理压力。讲解后，张旭为全体干部职工进行了答疑解惑，围绕心理疏导、情绪疏解、家庭关系等开展了浸入式体验互动，上了一堂丰富的心理健康辅导课。

　　据悉，通过此次培训有效释放了干部职工的心理压力，激发了干事创业热情，推进了积极向上、关心关爱干部职工的文化典范机关建设。大家纷纷表示，此次培训内容丰富、数据翔实、案例生动，是一场高质量的视听盛宴澳门新葡萄新京威尼斯官网，令人受益匪浅。同时澳门新葡萄新京威尼斯官网澳门新葡萄新京威尼斯官网，也学习掌握了一些基础的调适不良情绪、缓解心理压力的方法，对如何健康快乐地工作生活，有了更深的认识和理解，在今后的工作中会正确认识和对待心理压力，保持良好的精神状态，以饱满的热情投入到工作和生活之中。