澳门新葡萄新京威尼斯官方网站收藏!夏季游泳的“救命”题都在这里了进入夏季,泸州气温逐渐升高,很多市民都会选择在室内吹空调,吃冷饮来抵抗高温,也有些人喜欢到江边踩水、游泳来消暑降温。记者日前来到全民健身长江游泳基地发现,江边已有不少市民在江里游泳戏水。
四川省水上救生总队总队长尹志平介绍,泸州目前共有三个游泳基地,全民健身长江游泳基地、长江瓦窑坝游泳基地、沱江大驿坝游泳基地,这三个基地水势平稳、水下没有太多乱石、地势开阔,是泸州游泳爱好者最喜欢去的江边游泳好地方。每年六月初,长江水域会出现明显涨水过程,一般会增涨水位一至两米,因此近段时间到江边游泳需要更加谨慎。
尹志平提醒,长江、沱江等开放水域游泳不比游泳馆,其水流的情况变化多样,水面和水下温差很大,很容易造成抽筋澳门新葡萄新京6663、头晕、身体不适,有很大的潜在危险。“市民选择要到江里游泳澳门新葡萄新京6663,一定要选择到游泳基地,不可随意找个位置下江。首先,大家要合理评估自己的身体机能,来江里游泳很多人游到一半就体力透支了;还有,一定要做好防护措施,佩戴好跟屁虫、救生圈或救生棒,绝不能因为自己水性好,就不做好防护。”尹志平说澳门新葡萄新京6663。
此外还需注意的是,切记不能酒后游泳,因为体内储备的葡萄糖大量消耗会出现低血糖的情况,酒精能抑制肝脏正常的生理功能、妨碍体内葡萄糖转化及储备,也会血管扩张,从而诱发意外。
最后,尹志平提醒大家,如果孩子或大人意外落水,首先应立即大声呼救,再保持冷静判断自己目前的情况,尽量从四周寻找可增加浮力的东西并借助它等待救援或慢慢游上岸。