澳门新葡萄新京威尼斯官网体育课上可以玩的游戏活动有哪些1.拉起比劲,两人面对坐下,两脚相抵,双手拉紧,同时用力向后拉,将对方拉起者为胜,可以发展提高引体向上的专项臂力;
2.拉绳比赛,两人面对站立,脚前各划一条线厘米,两人同时握紧一根结实的短绳澳门新葡萄新京6663澳门新葡萄新京6663,同时用力后拉,将对方拉过线者为胜,可以发展提高引体向上的专项臂力;
3.仰卧起坐比快,身体仰卧,两手手指交叉置于脑后抱头,两腿屈膝,大小腿成直角澳门新葡萄新京6663,由同伴按住双脚,收腹屈背,上体前倾坐起,两肘内收触及双膝,成仰卧预备姿势,按脚的同学计数,一人发令并计时,多者为胜,可以发展仰。