澳门新葡萄新京威尼斯987多彩课间让孩子尽享欢乐时光近日，教育部、国家卫生健康委、国家市场监管总局、国家疾控局联合印发通知，要求中小学校每节课间安排学生走出教室适量活动和放松，每天统一安排30分钟大课间体育活动。

　　保证中小学生课间户外活动时间，促进孩子身心健康，一直是全社会广泛关注讨论的话题。在这方面，各地有哪些好办法好举措，我们邀请相关人士分享他们的经验做法，以期交流借鉴，共同打造丰富多彩的课间活动，让孩子们尽享欢乐的课间时光。

　　从秋日的暖阳到冬日的斜晖，再到春日的明媚，每天午餐后，孩子们都会在老师的带领下走出教室，来到宽阔的操场，开启晒太阳午休模式。

　　孩子们在阳光下自由活动，下棋、听歌、聊天，尽情舒展身体，放松心情。这样的午休模式，不仅对预防近视、增强体质起到了很好的助力作用澳门新葡萄新京威尼斯987，还将阳光照进了他们的心灵，促使他们心理更健康，面对生活更乐观。

　　在这个时段，我也时常来到操场，与孩子们一起享受阳光。我看到他们或坐在棋凳上下棋，或趴在草地上晒太阳，或半躺着享受悠闲时光，每个人都以自己的方式享受着阳光。五（1）班的姜明子兴奋地告诉我，在操场上晒太阳下棋，比在教室里更加自在和放松。五（4）班的韦禹辰则分享说，医生曾告诉他多晒太阳有助于预防近视，现在他的视力很好，希望能够一直保持下去。

　　除了午休时间，我们还充分利用课间10分钟，为孩子们提供多样的活动选择。学校特意拓宽了走廊，增设了电子书柜，让课间时光成为孩子们阅读、玩耍、放松的好时机。文静的孩子，借阅图书，眺望远方；善思的孩子，巧解绳结，下棋对弈；活泼的孩子，抖起空竹，跳起长绳，玩起老鹰捉小鸡；一年级的小朋友还不忘去喂一下小兔子。学校每个年级都有一套自创自编的团体操，在律动中推动孩子们走出教室、拥抱自然，爱上运动、健康成长。

　　为了更全面地保护学生的视力健康，学校还成立了“防近”工作领导小组，按照相关要求改善学习环境，如优化采光照明、调整课桌椅高度等。同时，我们还完善了视力定期监测制度，通过家长会、班队会、宣传栏等多种形式进行视力保护宣传教育。此外，学校还建立了近视防控教室，使用专业的睫状肌锻炼仪帮助视力低下的学生提升视力水平。有阳光，孩子们的世界更明亮，身心更健康。

　　成都市迎宾路小学的办学理念是“亲近自然、开启幸福”。保障学生每天都有足够的时间参加户外活动，不断丰富活动的形式和内容，是贯彻这一理念的重要一环。

　　我们学校每天7点50分开校门，8点10分同学们就基本到齐了。晨读20分钟后，就是大课间体育活动时间。把大课间从上午第二节课后前移到早晨，是我们践行“零点体育”的新尝试。顾名思义，将“零点体育”安排在第一节文化课之前，我们希望通过体育运动唤醒学生的身体和大脑，为他们一天的学习蓄足活力。

　　这半个小时，同学们在操场上整齐列队，先做由教育部组织创编的《七彩阳光》广播体操。随后，同学们还要完成两至三套体能操。我们备有十来套不同强度的体能操供同学们选择，高、中、低强度的几套操跳下来，同学们基本都能有效提高心率，微微出汗，以饱满的精神状态投入文化课堂。

　　除了大课间，我们每天还有总计80分钟的课间休息时间，这些时间成了体育课的延伸。比如，我们在体育课上创编“森林寻宝”小游戏，终点设置多个标识牌，部分牌下藏有“宝物”，同学每次跑过去只能翻开一个，有“宝物”就取回来，最后拿到“宝物”多的获胜。每次有这样的新游戏面世，很快就会在课间流行开来。不断上新的小游戏，吸引着孩子们一下课就冲出教室，操场上瞬间就热闹起来了。

　　当然，体育课的主体内容还是体育项目。我们将同一个年级的体育课安排在同一时间，进行“体育走班制”教学。一、二年级由老师“走班”，给孩子们打好体育基础，带领他们接触各个项目，培养兴趣。三至六年级则打破班级限制，由同学“走班”，根据兴趣自选运动项目上课。

　　足球、武术、跳绳、乒乓球是迎宾路小学的特色优势项目。4个项目在每个年级都有4个体育教学班，由学校的体育老师和从专业机构聘请的教练来上课，为孩子们创造了极好的健身条件，激发了大家参与体育运动的浓厚兴趣。

　　这4个项目也形成了4个社团，吸引了全校超半数的同学加入。每天放学后的延时课，是社团同学们最期待的时刻。放学铃响起澳门新葡萄新京威尼斯987，各个社团瞬间活跃起来，校园常常要到夜幕降临才会渐渐安静下来。

　　同学们的热爱，推动着项目成绩不断提高。这些年来，迎宾路小学在全国和省、市各级体育比赛中拿下了不少奖项。更让我们感到欣慰的是，孩子们不仅在运动中强健了体魄，还增强了团队意识、规则意识。他们变得更加自信、更加开朗，有了更强的感知幸福、创造幸福的能力。

　　初到天津二中工作时，我深感这里的学生学业成绩优异。然而，一个不容忽视的现象是，多数学生都过于关注学习，忽视了身体素质的提高。

　　为了改善这一状况，我校于2004年在天津市率先实施了体育与健康学科的“选项教学”。经过二十年的不懈努力，天津二中基于学生自主发展的体育与健康教学模式已日趋完善。体育教学的改进不仅使学生的体质健康状况得到了显著改善，也提升了学生的学习兴趣。

　　为了进一步丰富学生在校的学习生活，激发他们的体育锻炼热情，我校在课间活动方面下了大力气。除了每天上午和下午的阳光体育运动，我校还推出了原创的心理健康操、艺术节优秀节目展演等丰富多彩的课间活动。这些活动让学生在课间既能得到身体锻炼，又能感受艺术的熏陶。

　　提升学生的青春活力，竞赛的推动作用不可或缺。我校每年举办两次运动会，分别以田径项目和“体质健康”项目为主。此外，我们还推出了体育节，涵盖排球、乒乓球、羽毛球等多个项目。每名学生都可以根据自己的特长或兴趣选择参与，这极大地提升了学生的锻炼热情，形成了二中独特的体育文化，丰富了学生的校园生活，并进一步改善了学生的体质健康状况。

　　我们深知，学生在校的学习时间是有限的，因此我们更加注重提升学生的“会学习”素养。我校高度重视家、校、社协同育人机制的建立。德育、智育、体育、美育、劳动教育每天都有明确的任务清单，学校心育中心定期发布《心YUE刊》，天津市妇女儿童中心的专家也定期开展指导。家、校、社三方形成合力，共同推进学生的身心健康成长。

　　此外，我校已连续三年在寒暑假期间开展五育并举打卡活动。活动围绕“假期心育”“脉动体育”“律动美育”“劳动自育”“亲子阅读”五大模块展开，旨在引领同学们充实自我，悦享生活。假期结束后，学校会召开打卡活动总结会议，对表现优秀的学生进行表彰，进一步激发了学生充分利用假期时间提升自我的积极性。

　　青少年是祖国的未来和希望，是社会主义的人。我校始终秉承“为学生人身发展奠基”的理念，在引导学生学会学习的同时，也致力于教导他们学会做人、学会生活、学会与人相处。我坚信，二中的学子们定能拥有更加美好的未来。

　　在昆明理工大学附属小学，课间时光是一幅五彩斑斓的画卷。学生们在幸福长廊驻足欣赏画作，感受艺术的魅力；在菜地中劳作，体验劳动的乐趣；在草坪上击鼓传花，诵读古诗文，享受课间活动的欢乐。

　　近年来，我校积极响应“阳光体育运动”的号召，创新性地推出了“1+X”幸福大课间活动体系，深受学生们的喜爱。所谓“1+X”，即每天设置一个30分钟的大课间，并融入多项丰富多彩的活动，确保课间活动既充实又有趣。

　　除了常规的广播操，我们创编了花样跳绳、篮球操等多样化的活动，每天轮流进行，让不同年级的学生都能找到自己喜欢的运动方式。

　　同时，我们设计多种小游戏，让学生在玩耍中感受到学科间的紧密联系。比如，我们将文学挑战与健身活动相结合，让学生在诵读古诗文的同时，也能锻炼身体。此外，我们还大力推广戏曲广播体操，让学生在运动中感受传统文化的魅力。

　　值得一提的是，我们结合学生的身心发展规律和多元智能理论，开发了一系列动静结合的游戏活动，如“快乐飞行棋”“谋略挑小棒”等，满足了不同学生的需求。家长们也欣喜地发现，孩子们在参与课间活动后，精神更加饱满，对学习和生活都充满了热情。

　　尽管学校空间有限，但我们巧妙地利用每一寸场地，按年级划分活动区域，让学生在有限的空间内尽情玩耍。我们还创编了室内操，这样雨雪天也能进行锻炼，确保体育锻炼不受天气影响。

　　“1+X”幸福大课间活动让学生们在运动中找到了快乐，也锻炼了他们的想象力、思考力和社交能力。这种活动形式具有结构化课堂无法取代的独特价值澳门新葡萄新京威尼斯987，它有助于学生形成健康的生活方式，同时也有助于他们更好地聚焦于课堂学习，提高学习效率。

　　多彩的大课间活动已经成为我校的一大特色，它激发了校园的活力，让学生在轻松愉快的氛围中茁壮成长。