澳门新葡萄新京威尼斯官网10%左右受访青少年从不锻炼身体说明什么丨时评一段时间以来，青少年的睡眠、锻炼、心理健康等问题备受瞩目，中国社会科学院大学和社会科学文献出版社前不久联合发布了中国青少年健康行为研究报告，其中提到，在身体锻炼方面，受访青少年平均每周参加超过1小时体育锻炼的天数为2.5天，平均每月进行较剧烈运动的天数为2.8天。与2010年相比，我国青少年参加体育锻炼的状况有所好转，总体处于中等偏上水平。但仍有10%左右的受访青少年从不锻炼身体，上网、做作业等久坐时间较长，这部分青少年身体健康状况不佳的可能性较大。（7月17日中国青年报）

　　对照教育部对学生上体育课、参加体育锻炼的要求——每天上一节体育课，参加一小时体育锻炼，调查反映的数据，是令人担忧的。这表明，有的学校并没有坚持开齐开足上好体育课，保障学生的体育锻炼时间，同时，为数不少的青少年缺乏运动兴趣澳门新葡萄新京8883、习惯，成为宅男宅女。

　　最近网上流传一则短视频，拍摄的是小学生以各种理由，请假不上体育课、不参加体育锻炼，有的说头晕，有的说心律不齐，还有的说自己受伤了……不管理由是什么，都指向千方百计“逃避”体育锻炼。

　　为什么本应该受学生欢迎的体育课不受待见？这和学校上体育课的方式有关，一些学校上体育课就是组织学生根据体质测试项目训练跑跳，学生觉得这十分枯燥，于是产生反感情绪。

　　为促进学校、学生重视体育，我国各地已经把体育纳入中考，并提高体育中考分值，但随之却出现“应试体育”倾向，有的学校上体育课就围绕中考体育测试项目进行教学，有的家长平时不重视孩子的体育锻炼习惯培养，而是在初三中考体育时给孩子报培训班澳门新葡萄新京8883，进行突击训练。

　　这显然不利于青少年的运动兴趣、习惯培养，而没有运动兴趣、习惯，就会从来不锻炼，把锻炼的时间用在上网、打游戏之中。要解决这一问题，还得从学校教育与家庭教育入手。

　　把体育纳入中考的目的，不是为了考学生，而是要重视培养学生的运动习惯与兴趣。这要求改革对体育的评价，并创新体育教学方式。对学生的体育评价，不能只重视终结性考试评价，以体育统一测试评价学生，而要进行过程性评价，关注学生上体育课、参加体育锻炼的情况。

　　学校开展体育教学，也不能一上体育课，就训练跑跳，要创新体育教学，通过组建若干个运动队、俱乐部，让学生自主选择参加一个或多个运动队、俱乐部，在运动队、俱乐部参加训练、比赛，让学生喜欢上体育课，并培养体育运动技能。如喜欢乒乓球的参加乒乓球俱乐部，成为乒乓球俱乐部的队员，喜欢网球的参加网球运动队，在网球队中进行训练、比赛。

　　这种运动队、俱乐部方式，对学校体育师资、场地、器材的要求无疑比组织学生跑跳的要求高得多。这恰恰也是不少学校难以采取这种体教融合方式的原因。要上好体育课，培养学生的运动兴趣与技能，就必须加大对体育的投入，加强体育师资配备，包括聘请退役运动员担任学校运动队的专兼职教练，带队进行训练。

　　家长也要意识到，家庭教育的重要职责是促进孩子身心健康成长，最好的家庭教育是陪伴，父母（监护人）要花时间陪伴孩子，与孩子一起进行户外运动，培养孩子的兴趣。尤其是假期澳门新葡萄新京8883，家长要和孩子一起规划假期生活，督促孩子每天必须有一定的锻炼时间。不能让孩子整个假期依旧被培训、作业包围，除了做作业，就是上网刷视频玩游戏。要让孩子运动起来，让他们的生活充满生机活力。（作者是知名教育学者）（羊城晚报时评投稿邮箱：）