澳门新葡萄新京6663体育课的重要意义

  澳门新葡萄新京威尼斯新闻资讯     |      2024-04-24 21:44

  澳门新葡萄新京6663体育课的重要意义1、能促进儿童情感的发展。上体育课时,学生表现出来的高兴、愉快、生气、内疚等都是情感的表现。这些情感和的心理活动一样,是由于体育课上的许多客观事物引起的。例如对待竞争:有的同学表现出乐观和积极的态度,从而表现得兴奋、跃跃欲试;有的同学则比较畏惧。对待胜利:有的同学兴高采烈;有的同学虽然很高兴,但不是手舞足蹈,比较沉稳,感到很光荣。对待集体的成绩:有的同学表现出很强的责任感、义务感和友谊感;有的同学却比较淡漠等等。

  体育锻炼时,对氧气的需要量增加,要求呼吸器官加强工作,久而久之,呼吸肌变得强而有力,呼吸系统的功能也就随之提高了。当进行大强度的运动时,他们的呼吸器官也不会因为呼吸次数过频而出现疲劳。、三、能够消除大脑疲劳,提高学习效率澳门新葡萄新京威尼斯987

  大脑是指挥学习、生活、娱乐、锻炼的司令部。大脑活动的规律是兴奋和抑制交替进行。学生学习的时间一长,就容易出现疲劳感,注意力不集中,思考力下降,学习效率降低,这时候就要多休息一会儿,才能恢复精力。此外,体育锻炼还能促进的新陈代谢,使血液循环加快,供给大脑的氧气和营养物质增多,使废物排出体外,既改善了脑的工作条件,又使大脑更加高效率的工作,提高了学生的学习效率。体育教学中,应在继续发展左脑功能的同时,注重右脑潜能的开发。如在各类体育活动中,设计一些以左侧肢体练习为主的方法。相对于其他学科,左侧肢体训练是体育教学的优势。同时多采用直观教学,使学生大脑两半并用,从而促使他们健康和谐地发展。这种从生理基础着手的教学方法,为培养学生的创造性思维奠定了基础。

  通过体育课的学习和锻炼,能使关节囊、韧带和肌腱增厚,伸展性加大,关节周围的肌肉力量和弹性增加,这样,就会使关节活动范围加大,灵活而又牢固。

  少年儿童的肌肉正处在发育的过程中,身体各部位肌肉的发展速度也不平衡,而坚持体育课学习和锻炼,可以使肌肉在形态、结构、成分和机能上发生明显的适应性变化。

  骨骼对起着支架作用,对器官起着保护作用,同时对的各种运动起着支撑和杠杆作用。科学研究证明:坚持上好体育课,积极进行体育锻炼,可以使骨质增强,促进生长发育,使儿童身高迅速增长。因为体育运动时,肌肉对骨骼的牵拉和重力作用,不仅有利于改善骨的形态和机能,使骨骼变的粗实、坚固,也有利于脊柱、胸廓、骨盆、足弓等骨骼的正确形成,还会使骨骼的机械性能得到提高。但是,锻炼不科学,也会给骨骼带来不利的影响,所以,体育老师一定指导学生按科学的方法进行锻炼。

  通过体育教学培养学生爱国主义、集体主义的思想品质,树立正确的体育道德观,具有勇敢顽强、团结进取、活泼开朗的精神面貌,以及诱导学生维护道德规范、遵纪守法。体育教学的思想品德教育是结合课的内容传授进行的,不是空洞说教和脱离教材生拉硬扯,是经过细心构思巧妙安排,以画龙点睛的揭示,引导学生去感悟,使学生在锻炼身体的同时,不知不觉地受到思想品德教育。

  体育锻炼需要消耗能量,而能量的产生主要靠血液输送氧气和营养物质来供给,这样就会使血管开放、心脏跳动加快、血液循环加快,长期进行下去,无疑对心肌和血管的弹性是很好的锻炼。经常参加锻炼的学生,其心脏搏动次数要少于不常锻炼的学生,因为他们的心肌强而有力,只需搏动较少的次数就可以排出较多的血液来满足运动的需要,而不经常锻炼的学生,他们的心脏弱而无力,只有靠搏动较多的次数,才能排出运动时所需要的血液量。

  一个国家和民族的繁荣昌盛,有赖于全民族综合素质的提高,也就是提高思想道德素质、文化素质和身体素质。当前学校教育正在全面推行素质教育,作为教育的重要组成部分的学校体育,既是素质教育的重要内容,又是实施素质教育的重要手段,具有学科不可代替的作用。

  2、能培养意志品质。比如跑1500米澳门新葡萄新京威尼斯987,我们要动员身体的全部力量,克服身体的惰性,如果没有明确的锻炼目标和顽强的意志,很难全力以赴的跑完全程。又比如做分腿腾越,我们要高度的集中注意力,要勇敢、果断跳过,这同样需要我们的意志,克服恐惧心理,达到目标。上体育课时,我们要经常遇到各种困难,克服这些困难的过程,就是磨练意志品质的过程。通过参加体育锻炼,能培养学生机智、果断、沉着、冷静等心理品质,也可以培养团结战斗的集体主义精神,可以锻炼胜不骄、败不馁、勇敢顽强、坚持到底等良好作风。

  (2)可以提高儿童的能力。体育课的学习是一个动脑的过程,当老师讲解动作时,同学们认真听,积极思考,认真记忆。老师做示范,就要观察、注意,最后通过自己的实际练习,将老师的讲解、示范的内容综合的体现出来。这一过程中包括了一般能力中的许多内容,因此澳门新葡萄新京威尼斯987,体育课看、听、想、练的过程,就是发展能力的过程。