澳门新葡萄新京威尼斯官方网站国家体育总局青少年体育司结束一学期的校园生活，学生们迎来了寒假，在学习之余有了更多可以自己支配的时间。去年《进一步加强中小学生体质健康管理工作的通知》等多个文件明确提出，要着力保障学生每天校内、校外各小时体育活动时间澳门新葡萄新京威尼斯987。在校期间，学生的体育活动基本由学校统一组织的体育课、课间操、体育活动课、体育社团课组成。在寒假里，学生体育活动时间如何保证呢？

　　这个寒假，浙江省杭州市临平区天长世纪小学的体育作业围绕“我是亚运小主人争做健身小达人”这一主题展开。学校制作了“小银杏寒假成长锻炼计划”纸质版考核表，由学生在假期自行记录。计划表内含动作要领、训练内容、自我评价、家长签字这几个部分。训练内容包括一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐、坐位体前屈、原地跑、跳绳。体育教师徐敏霞说：“根据国家下发的中小学体能素养检测要求，校内的体育课不仅会围绕检测的运动项目展开，也会结合课标要求教授学生各类体育运动技能。为了增强学生的体质，满足家庭体育锻炼的实际情况，学生们的寒假体育锻炼主要是体育素养检测内容中的延续，也会有一小部分趣运动内容。趣运动主要是培养各类反应、敏捷等能力的趣味小游戏。”开学后，各班体育教师回收考核表，研判学生假期完成体育活动情况，并进行相应奖励和总结。据了解，多地多所中小学都采用了这种方式。为了保证基本的体育活动时间、促进学生体质健康增长，学生需要按照体育作业要求自行完成，在这个过程中教师不定期对学生进行指导，家长也起着重要的监督落实作用。

　　寒假体育作业对每个学生的意义不同。北京市朝阳区的一名中学体育教师告诉记者，对于喜欢运动的同学，寒假体育作业对他们来说是锦上添花。对另一部分不喜欢运动的同学，寒假体育作业可以达到强制性督促锻炼的目的。还有一部分不排斥运动的同学，经过老师的教学和指导在一学期的体育课中取得了成绩进步，但由于内驱动动力不足，在假期不主动锻炼，这些进步就会化为泡影，所以体育作业可以鼓励这些同学继续坚持下去。

　　寒假体育作业除了涉及基础训练内容外，教师还会鼓励学生参加各种体育运动。有的学校要求学生在假期学会某一运动项目，开学向班级其他同学展示；有的学校借助北京冬奥会热潮，要求学生参与一项冰雪运动并拍照记录。

　　晚上八时，林月（化名）的爸爸正在北京市朝阳区小武基篮球场对他进行一个小时的“特训”，从六岁开始，爸爸带着他体验了多种运动项目。每周一节拳击课、体能课、篮球课，三次跳绳训练，这个假期他们还会一起参加游泳集训，这样有规律的体育活动已经持续了两年。通过锻炼，林月瘦弱“小身板儿”也变得结实了不少。在他爸爸眼里，拥有健康的体魄能够给学习创造良好的条件，加强体育运动也能促进孩子在校园中的发展，培养个人爱好和开朗性格。现在，林月可以非常自信地面对学校里12个班级的同学进行拳击教学。林月说：“运动有点累，但是能和爸爸一起参加体育活动特别开心。”

　　河北石家庄二中初中二年级家长刘敏说：“每天坚持体育活动不仅可以预防疾病，还能使孩子反应更加敏捷澳门新葡萄新京威尼斯987，对于提高学习成绩也有不小的帮助。为此，家长要做好引导和监督工作。春节马上就要到了，家长可以利用假期陪伴孩子一起亲子运动、一起观看体育赛事和体育活动趣事，带着孩子从简单的运动入手，比如跳绳、打球、饭后散步，周末去雪场滑雪等活动，带动孩子一起感受运动的乐趣和魅力，也在亲子运动中，营造起浓厚的家庭锻炼氛围，通过互动增加家庭情感交流。”

　　河南省实验中学初一学生家长张扬说：“随着北京冬奥会开幕在即，越来越多的冰雪运动项目受到热捧，身边也有许多家长们借此机会，带着孩子们到户外体验滑雪等各种运动，以此来增加孩子对于体育运动的兴趣，在提升锻炼乐趣中澳门新葡萄新京威尼斯987，让孩子爱上运动，自觉养成每日健身的良好习惯。”