澳门新葡萄新京威尼斯官网KING海洋加冕“蛙王”福冈游泳世锦赛,哪位运动员势头最劲?这个问题的我们版答案无疑是——覃海洋!从7月23日至昨晚,在短短三个比赛日里,这位上海选手已五工具五破亚洲纪录,并为我们男子蛙泳赢得了世锦赛历史首金(男子100米蛙泳)。而就在今晚,覃海洋还将以夺冠第一热门的好势头,在男子50米蛙泳决赛中去冲击自己的世锦赛第二金。
外国主持人受发音习惯影响,大多会把覃海洋姓名的读音念作“king haiyang”。当这位24岁的运动员真的在泳池内展现出惊人统治力时,在英语中代表了“王”的“king”,此时便有了奇妙且恰到好处的呼应。
在三天时间里,覃海洋五工具五破亚洲纪录,在为我们男子蛙泳赢得世锦赛历史首金的同时,也开启了新的事业版图:火速成为2024年巴黎奥运会男子100米蛙泳项目的夺冠大热门。然而就在大半年前澳门新葡萄新京6663,如今在赛场上大放光彩的覃海洋,他才刚从一段长达约五年的瓶颈期中挣脱而出。
“大概是从2017年全运会后到2023年全运会,一直在认真训练,但没什么进步。”在男子200米蛙泳项目上,覃海洋的历史最好成绩还停留在2017年全运会时游出的2分07秒35,而他的50米和100米蛙泳成绩也是直到今年才迎来突破。所有运动员都会遭遇瓶颈挑战,但覃海洋的麻烦跟别人又有些不同,既不是身体方面练不上去,也并非迈不过心理的坎,“(因为)这两点都没有,就进入到自我怀疑中,有点迷茫。”
2023年,覃海洋在全运会男子200米蛙泳项目中卫冕。虽然拿了金牌,但他对2分09秒01的成绩谈不上满意,而在泳道之外,则还有一桩更新的的事正等着他。随着部队系统体育专业队伍的改制,一直将基地设在上海的海军游泳队已从历史舞台上退场,从小在这支队伍里训练、长大的覃海洋将何去何从?后来,在上海市体育局的促成下,他加入了崔登荣教练的团队。
崔登荣,他既是带出过奥运冠军张雨霏的地方队功勋教练,也是上海游泳队主教练。覃海洋的加入有些近水楼台的意思。
新团队,新环境,一切都还需要磨合和适应。去年6月的布达佩斯世锦赛,覃海洋并不意外地平平交卷,并且之后还由于消息新冠而歇了挺长一段时间澳门新葡萄新京6663,“休息了快两个月都没下水”。直到去年下半年,在北京的地方队训练基地里,他和崔登荣教练团队的配合才渐渐上轨。
根据覃海洋的事后回忆,正是在无法下水训练的那近两个月里,他有了从长期瓶颈中终于脱身而出的感觉。“从那之后就不太在意(瓶颈)了,想的不那么多了......当时重新开始训练澳门新葡萄新京6663,完全就是(从零出发)这么一个心态。”
此行福冈参赛,覃海洋和张雨霏在做陆上热身时,常会于面前放一台笔记本电脑,在远程辅导下让身体逐步激活。与他们视频连线的人是呙俐,曾经的奥运花游亚军,如今的游泳项目跨项教练。呙教练是为覃海洋和张雨霏添助力的人,也是崔登荣教练团队所倡导和坚持的科学训练中的一环。
很多人都好奇,加入崔登荣教练团队才一年多的覃海洋,他是如何突然“起飞”的,又是如何在一个之前更以培养蝶泳选手见长的教练团队内如鱼得水的?
“(不同泳姿的)训练方式其实是相通的......主要就是通过科学训练。”覃海洋早就揭晓过答案。
如何训练才算够科学?这是一个可以用来写论文的大选题。比如,今年3月从花游跨项来到游泳的呙俐教练,她为队员们带来了更丰富有效的陆上训练和水感训练的方法。又比如,在体能训练这部分,小肌肉群和大肌肉群的训练得分而治之,各有强化。总之,越是精妙之处就越是藏在了细节中。
从5月的全国冠军赛到7月的福冈世锦赛,利用这当中的两个月,通过有针对性的备战,覃海洋其实又完成了一次升级。“训练量比之前多了大概四分之一”,随着训练能力的提高和训练厚度的累加,他的体能储备更好了,持续作战能力更强了。
所以,倘若你惊讶于覃海洋在三天内五工具五破亚洲纪录炸裂且长续航的表现,那以上这段便是背后故事中的新的组成部分了。接下去,覃海洋还将参加本届世锦赛男子50米和200米蛙泳的角逐。
在双双取得世锦赛金牌开门红后,覃海洋和张雨霏都再次把意欲挑战世界纪录的念头大方讲了出来。在观众眼里,这可能是一种势头正盛信心足的表现,而在他俩的教练崔登荣看来,这却是自家团队氛围中的日常片段。